Завершение формирования игрока, интенсивная подго­товка

У взрослых футболистов (19 лет и старше) тренировоч­ный процесс направлен на повышение уровня игры путем улучшения физической, технической и тактической подго­товки.

Это вызвано необходимостью участия в турнирах. Организация, содержание и характер тренировок зависят от возраста игроков и от уровня подготовки команды. Поэтому структура тренировок может быть раз­личной.

У футболистов высокого класса тренировочный процесс должен быть тщательно продуман и четко организован. Решающие факторы достижения наивысшего успеха - объемность и интенсивность тренировочной работы, использование самых прогрессивных методов подготов­ки. Тренировочные нагрузки в течение годичного и не­дельного микроциклов высокие. Применение находят все формы тренировки - коллективные, групповые, индивидуальные.