| Специальная спортивная подготовка |
| Автор: Administrator |
| 18.10.2010 14:52 |
|
В 15-18 лет завершается развитие растущего организма и формирование личности- Нервная система юноши стабилизируется, значительно возрастают ее регулирующие возможности. Молодой футболист крепнет физически и умственно, ровнее ведет себя. Уровень его игры растет на базе последовательно углубляемой физической, технической и тактической подготовки, на базе повышения нагрузок. Должное внимание уделяется освоению специальных игровых действий с учетом функций футболиста в команде. В процессе тренировок интенсивно укрепляется и развивается выносливость игроков. Подготовка наиболее талантливых юниоров практически ни по форме, ни по содержанию не отличается от тренировок взрослых игроков высокого класса. Уровень игры совершенствуется благодаря систематической физической, технической, тактической и теоретической подготовке. Обязательное соблюдение пропорций во всех элементах подготовки - одно из главных условий будущей результативной игры футболистов. Основные задачи подготовки: 1. Развитие двигательных способностей игрока. Главное внимание уделяется освоению специальных двигательных способностей. 2. Совершенствование атакующих и защитных действий, отработка комбинаций в различных ситуациях. 3. Получение специальных тактических знаний, связанных с индивидуальными действиями группы футболистов, команды в разных фазах матча. 4. Формирование общественно-морального облика юниора, сознательного отношения к тренировке и к спорту вообще. |