Воскресенье, 20.05.2012
Специальная спортивная подготовка
Автор: Administrator   
18.10.2010 14:52

В 15-18 лет завершается развитие растущего организма и формирование личности- Нервная система юноши ста­билизируется, значительно возрастают ее регулирующие возможности. Молодой футболист крепнет физически и умственно, ровнее ведет себя.

Уровень его игры растет на базе последовательно углубляемой физической, тех­нической и тактической подготовки, на базе повышения нагрузок. Должное внимание уделяется освоению спе­циальных игровых действий с учетом функций футболис­та в команде.

В процессе тренировок интенсивно укрепляется и раз­вивается выносливость игроков. Подготовка наиболее талантливых юниоров практически ни по форме, ни по содержанию не отличается от тренировок взрослых игро­ков высокого класса. Уровень игры совершенствуется благодаря систематической физической, технической, тактической и теоретической подготовке. Обязательное соблюдение пропорций во всех элементах подготовки - одно из главных условий будущей результативной игры футболистов.

Основные задачи подготовки:

1. Развитие двигательных способностей игрока. Глав­ное внимание уделяется освоению специальных двига­тельных способностей.

2. Совершенствование атакующих и защитных дей­ствий, отработка комбинаций в различных ситуациях.

3. Получение специальных тактических знаний, связан­ных с индивидуальными действиями группы футболистов, команды в разных фазах матча.

4. Формирование общественно-морального облика юниора, сознательного отношения к тренировке и к спор­ту вообще.