Воскресенье, 20.05.2012
Простая спортивная подготовка
Автор: Administrator   
14.10.2010 14:49

Возраст 10-12 лет, когда организм школьника разви­вается равномерно и стабильно и уже способен выдержи­вать определенные нагрузки. У ребят улучшается коорди­нация, они уже могут осваивать как простые, так и более сложные движения, перенимаемые путем копирования.

С позиций психологии в 10-12 лет хорошо развиваются наблюдательность, внимание и двигательная память, поя­вляются первые „ростки" логического мышления. Цель спортивной подготовки в этот период - освоить игру в целом. Поэтому на тренировках больше внимания уделяется не физической подготовке, а освоению основ техники, коллективным формам занятий.

Основные задачи подготовки:

1. Всестороннее развитие физических данных с акцен­том на координации движений и на развитии подвиж­ности.

2. Знакомство с основами техники атакующих и защит­ных действий (наглядный метод, фильм, показ приемов, наблюдение за игрой взрослых).

3. Освоение основных знаний по тактике игры в тур­нирах.

4. Изучение основных правил футбола.

5. Формирование личности подростка в условиях фут­больной команды.