| Простая спортивная подготовка |
| Автор: Administrator |
| 14.10.2010 14:49 |
|
Возраст 10-12 лет, когда организм школьника развивается равномерно и стабильно и уже способен выдерживать определенные нагрузки. У ребят улучшается координация, они уже могут осваивать как простые, так и более сложные движения, перенимаемые путем копирования. С позиций психологии в 10-12 лет хорошо развиваются наблюдательность, внимание и двигательная память, появляются первые „ростки" логического мышления. Цель спортивной подготовки в этот период - освоить игру в целом. Поэтому на тренировках больше внимания уделяется не физической подготовке, а освоению основ техники, коллективным формам занятий. Основные задачи подготовки: 1. Всестороннее развитие физических данных с акцентом на координации движений и на развитии подвижности. 2. Знакомство с основами техники атакующих и защитных действий (наглядный метод, фильм, показ приемов, наблюдение за игрой взрослых). 3. Освоение основных знаний по тактике игры в турнирах. 4. Изучение основных правил футбола. 5. Формирование личности подростка в условиях футбольной команды. |