В плане тренировок на неделю еще более конкретизируют и уточняют задачи, стоящие в плане на определенный, более длительный период. Разработка недельного плана особенно важна в связи с требованиями, которые выдвигает ближайшая встреча, а также на сборах.

Конспект отдельной тренировки. Это не что иное, как детальный план, отражающий все используемые на трени­ровке средства, интенсивность и число упражнений, со­став групп, участвующих в выполнении определенных заданий, способы проведения отдельных частей трени­ровки.

Описание тренировки. Неотъемлемая часть планирова­ния конкретного занятия. Содержит важнейшие сведения о формах и характере тренировочного процесса, регис­трирует используемые средства, а также объем, интенсив­ность и содержание нагрузки, место тренировок, самочув ствие игроков в ходе тренировок, результаты медицин­ских наблюдений, педагогическую оценку деятельности футболистов, результаты встреч, уровень подготовки от­дельных игроков и всей команды. Такая информация помогает плодотворнее разработать следующий цикл тренировки.

Все эти сведения тренер записывает в дневник. Могут врсти дневник тренировок и игроки, внося в него объек­тивные и субъективные замечания, связанные с достигну­тыми ими результатами, а также сведения о своем состоя­нии во время тренировок или матчей (усталость, нежела­ние тренироваться и т. п.).