Понедельник, 06.02.2012
Тренировка футболистов
Распределение игроков на тренировках
Автор: Administrator   
25.10.2010 15:03

С точки зрения разделения игроков и проведения упражнений во времени и в пространстве мы определяем такие формы упражнений, как:

Подробнее...
 
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ФОРМЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Автор: Administrator   
22.10.2010 14:58

Коллективная тренировка - форма занятий, при которой все игроки выпопняют общие задания под руковод­ством тренера. Преимущество этой формы - в простоте организации, позвопяющей тренеру получить четкое представление обо всем коллективе, влиять на отдельных игроков и нормировать упражнения.

Подробнее...
 
Завершение формирования игрока
Автор: Administrator   
20.10.2010 14:53

Завершение формирования игрока, интенсивная подго­товка

У взрослых футболистов (19 лет и старше) тренировоч­ный процесс направлен на повышение уровня игры путем улучшения физической, технической и тактической подго­товки.

Подробнее...
 
Специальная спортивная подготовка
Автор: Administrator   
18.10.2010 14:52

В 15-18 лет завершается развитие растущего организма и формирование личности- Нервная система юноши ста­билизируется, значительно возрастают ее регулирующие возможности. Молодой футболист крепнет физически и умственно, ровнее ведет себя.

Подробнее...
 
Углубленная спортивная подготовка
Автор: Administrator   
16.10.2010 14:51

В организме подростка 13-14 лет происходят большие изменения, типичные как проявления переходного перио­да: быстрый физический рост нарушает гармоническое развитие органов; неуравновешенным становится пове­дение; появляется склонность к критическим суждениям в отношении взрослых. Это период, требующий особого внимания к ученикам, понимания и большого терпения в воспитательной работе.

Подробнее...
 
Простая спортивная подготовка
Автор: Administrator   
14.10.2010 14:49

Возраст 10-12 лет, когда организм школьника разви­вается равномерно и стабильно и уже способен выдержи­вать определенные нагрузки. У ребят улучшается коорди­нация, они уже могут осваивать как простые, так и более сложные движения, перенимаемые путем копирования.

Подробнее...
 
Начальная спортивная подготовка
Автор: Administrator   
12.10.2010 14:47

Для ребят 7-9 лет

Именно в этом возрасте следует начинать систематичес­кие организованные занятия футболом с ребятами, ибо именно в это время у них особенно быстро развиваются двигательные спосббности и ловкость.

Подробнее...
 
Недельный тренировочный план
Автор: Administrator   
10.10.2010 14:46

В плане тренировок на неделю еще более конкретизируют и уточняют задачи, стоящие в плане на определенный, более длительный период. Разработка недельного плана особенно важна в связи с требованиями, которые выдвигает ближайшая встреча, а также на сборах.

Подробнее...
 
Отдельная тренировка
Автор: Administrator   
07.09.2010 09:55

Отдельная тренировка является основной организа­ционной формой всего тренировочного процесса. Она дает возможность наиболее оперативно реагировать на состояние команды и отдельных футболистов, решать первоочередные задачи. Обычно тренировки бывают кол­лективными, иногда - групповыми и индивидуальными. Разнообразие форм тренировочных занятий помогает значительно повысить эффективность всего подготови­тельного процесса.

Подробнее...
 
Планирование тренировок: переходный период
Автор: Administrator   
06.09.2010 11:43

Завершая годичный цикл подго­товки, он выполняет роль связующего звена со следую­щим подготовительным периодом. Характеризуется, с од­ной стороны, активным отдыхом игроков, с другой - сох­ранением необходимого уровня формы.

Подробнее...
 
Планирование тренировок: основной период
Автор: Administrator   
06.09.2010 11:40

На данном этапе игроки используют все накопленное за подготовительный период, стремясь добиться высокой результативности в официальных матчах.

Задачи периода:

развивать и поддерживать достигнутый уровень работо­способности игроков;

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 4